Yoga in Greven

Wenn Du Yoga in Greven machen möchtest bist Du hier genau richtig!

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Es bietet die Möglichkeit Körper, Geist und Seele so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander wirken.
Die Übungen des Hatha Yoga lösen körperliche sowie mentale Spannungen, wecken Energiereserven und fördern die Konzentrationsfähigkeit.
Des weiteren dehnen und kräftigen die Übungen die Muskulatur. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung ergänzen die Übungen.
Yoga ist eine wunderbare Form zur Ruhe zu kommen und sich etwas Gutes zu tun!

 

Gabi Korten entdeckte vor 24 Jahren Yoga für sich und vertiefte es daraufhin immer mehr, da sie mit Yoga ganz wunderbare Erfahrungen machte. Diese will sie gerne weitergeben, denn Yoga wirkt bei jedem auf körperlicher aber auch mentaler Ebene.

Ihre Stunden werden so ausgerichtet, dass die Asanas / Körperhaltungen auch von ganz unsportlichen bis hin zu gelenkigen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ausgeführt werden können.
Yoga ist kein Konkurrenz-Sport!

 

Montags: 18.00-19.30 Uhr

Anmeldung hier!