Bollywood

Bollywood

Bollywood entstammt der indischen Filmindustrie und mixt Elemente aus klassisch indischen Tänzen und indischer Folklore mit Moves aus dem Oriental-Dance als auch westlichen Tänzen wie Hip Hop oder VideoClip Dance.

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Dance Workout

Dance Workout

Ein tänzerisches Workout mit leichten Schrittfolgen! Unsere Teilnehmer werden zu mitreißender Musik mit in den aeroben Trainingsbereich gebracht. Spaß, Power, Kardio und Tanz in Kombination.

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Oriental Dance

Oriental Dance

Oriental Dance ist Balsam für Körper und Seele! Unabhängig von Figur und Alter bietet diese weibliche Tanzform Raum für weiche und kraftvolle Bewegungen der Hüfte. Die Isolation von Armen, Händen und Körperebenen steigert die Koordination und...

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Tango Argentino

Tango Argentino

ist einer der beliebtesten Paartänze der Welt und seit 2009 Weltkulturerbe. Er ist nonverbale Kommunikation und beschert den Tanzenden intensive Momente voller Freude über den gemeinsamen Tanzfluss.

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Pilates

Pilates

ist eine ganzheitliche Methode zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur – insbesondere Beckenboden-, Bauch- und die Rückenmuskulatur. Alle Bewegungen werden langsam und fließend in Verbindung mit der Atmung ausgeführt, was Blockaden löst.

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